2024_08 抱石(無繩攀岩)的簡介

今年六週的暑假,我必須自己安排孩子的時間,正好孩子到了有力氣的年齡,可以開始爸媽年輕時最喜歡的運動,攀岩&抱石。因為攀岩必須有兩個體重相當的人一組,所以我只能帶凱去抱石,練技巧跟肌肉。這裡練的肌肉不是單純的大而已,要練的是肌肉的耐力跟張力,因為上攀時,常常需要在維持一個艱難的姿勢下做跳躍的動作去抓住下一個攀點,跟平常重量訓練的目的不一樣,所以攀岩的人通常滿精瘦的,肌肉結實且線條明顯,但不會大的誇張。

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2023_07_奧地利奇勒河谷「Zillertal」暑期遊

本來我是想暑假帶孩子去茵斯布魯克待幾天,可是我同事跟我說,茵斯布魯克很美,但一天就逛完了。然後剛好有個朋友要去Zillertal 渡假,我查了一下,它就在茵斯布魯克不遠的地方,Zillertal 是個滑雪勝地,但夏天有不同的景色,還可以健行,而且滑雪勝地的夏天價格很吸引人🤣。

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2022_06_義大利海邊露營

很多德國人愛露營渡假,尤其愛開著大型露營車到營地去露個幾周。我的婆家那邊也很愛開露營車去露營,每年聖靈節假期,整個家族都去同一個義大利營區Camping Ca’ Savio https://www.casavio.com/en/camping/ 露營一周,我跟老公以往都不跟,因為我老公比較喜歡山上,我則是在台南海邊長大,對沙灘跟海水沒有憧憬。今年大姑他們決定帶我兒子一起去,這是孩子第一次露營,而且是睡在露營車裡,相信會是很難忘的經驗,我公婆年紀大了,他們則是開車去露營區租一間渡假小屋。

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