攀岩或抱石-德國老少皆宜的休閒活動

戶外攀岩

戶外攀岩

其實台灣也很多攀岩場,我的前兩次攀岩經驗都在台灣。當時好像不是很普遍的運動,室內攀岩場要有基本執照才可以使用,每次去要找伴才行,無法像健身房那樣想去就去,當然就無法持續。沒想到來德國遇到喜歡攀岩的老公,我們的第一次單獨約會居然是攀岩耶!後來比較行了就開始往戶外跑,住在拜陽邦的好處就是離山很近,夏天往附近的法蘭肯瑞士區跑,不管登山健行或攀岩,這地區都有喔!

可是攀岩都要一組人,我又拉不動我老公。雖然在德國不用執照,但一樣遇到要呼朋引伴的困擾,所以我們反而比較常去抱石場。抱石就是不用繩索的攀岩,進入門檻低,只要一雙鞋就可以。高度一般在四公尺左右,下面鋪厚墊,因為大家喜歡挑戰自我極限,常常摔下來啊!

抱石場

室內抱石場

冬天的室內抱石場非常的受歡迎,因為無法像夏天一樣外出攀岩,很多朋友都固定來練身手。這運動的年齡層很廣,常常看到五六十歲的攀岩愛好者,我們週末固定遇到的一些朋友年紀可都不小喔!比較恐怖的是即將掉下來之際,看到下面有小朋友跑來跑去。有時為了不壓傷小孩,在上面硬撐幾秒,肌肉很容易受傷。現在有立告示牌,14歲以下不可以在這裏跑。P1010545

但還是很多父母把小孩帶來成人區,德國是這樣,父母要為自己的小孩負責,到時候被壓傷可是怪不了別人的。所以父母一定要時時刻刻盯著自己的孩子才行,一方面怕跑來跑去阻礙別人爬牆,一方面自己的小孩掉下來的時候也可以及時救援。

十歲已經很會爬

十歲已經很會爬

這裡週末常常遇到一家大小全到抱石場來報到。德國的父母對小孩的教育比較自主,比較不會擔心東擔心西,常常看到兩三歲的小朋友就已經迫不及待的大展身手了。通常十歲以上的青少年身手已經靈活到令人咋舌。畢竟體重輕,骨頭軟嘛!上次朋友帶九歲的女兒來,她喜歡得不得了,畢竟成功達頂對小孩來說是非常值得驕傲的事喔!而且這運動女人學得比較快,力氣沒男人大的話,技巧反而學得扎實。場裡的男女比例很均衡,每次看高手攀爬時纖細的肌肉線條,我都覺得好羨慕呢!

四歲就開始訓練

四歲就開始訓練

非常方便的是這裡附設咖啡廳,讓不爬的人可以休息等待,或者爬累了可以喝杯咖啡休息一下,全家就在這裡消磨半天,真是冬天運動的好去處。

附設咖啡吧

附設咖啡吧

 

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